安化黑茶喝坏人了吗？长期饮用黑茶的副作用有哪些？做到黑茶饮用有七忌可以喝

安化黑茶传销的受害人相信安化黑茶9大功效，误以为包治百病，而且安化黑茶传销的家属最担心的是安化黑茶喝坏人了吗？这就有点矫枉过正了，安化黑茶传销确实存在虚假宣传，但是它最大问题是利用黑茶进行传销活动，哄抬产品价格，导致受害人大量囤货无法卖出，也挣不到钱。但是并不能说明黑茶质量有问题。事实上湖南华莱公司是正规茶叶生产企业，其黑茶质量是有保障的。当然，安化黑茶9大功效虚假宣传，黑茶不仅仅是安化黑茶，确实还有宣传中的一些有益成分，但是其含量少并不具备防病，治病的功效。长期饮用黑茶的副作用也有不少，主要有：

1、长期饮用黑茶会引起身体过分瘦弱。黑茶可以有效的降低血脂、去除脂肪、阻碍人体对蛋白质的吸收，而影响人体骨骼和肌肉，特别是脂肪的囤积，使人变得瘦弱，但是过分瘦弱也不小。

2、长期饮用黑茶会造成营养的缺乏，比如可以出现维生素B、铁、钙等营养物质的缺失。

3、长期饮用黑茶可以导致失眠。因为黑茶中含有咖啡因等兴奋物质，长时间饮用，会在夜晚的时候，使中枢神经系统特别兴奋，难以入睡。

4、长期饮用黑茶容易造成贫血，因为黑茶可以阻碍人体对铁的吸收。

5、长期饮用黑茶容易诱发心脑血管疾病，比较常见的是患者本身患有动脉硬化、高血压，更容易出现脑血栓等危险疾病。

6.女性喝黑茶的坏处更多。孕妇、哺乳期、经期女性都不宜喝黑茶。孕妇是可以喝黑茶的，但必须控制饮用量。孕妇是忌饮浓茶的。孕妇如果过多地饮用浓黑茶，就有引起妊娠贫血的可能。胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。黑茶中还含有咖啡碱。若摄入过量会增加孕妇的心率和排尿量，从而加重孕妇心、肾负担，这样易诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。婴幼儿慎喝黑茶。婴幼儿少量喝黑茶可以帮助增加记忆力、防辐射、促消化、促排便、增强身体抵抗力，但是如果是喝太多的浓黑茶的话，很容易影响到孩子的睡眠，从而影响到其身体发育。女性月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

要规避长期饮用黑茶的副作用，还应该注意黑茶饮用有七忌：

1:忌饭后喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。最好是饭后一小时再喝茶。

2:忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

3:忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4:忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

5:忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

6:溃疡和肝病人和忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。肝脏疾病患者喝黑茶其中的

咖啡碱物质可能会加重肝脏代谢，损伤肝组织。

7，醉酒不宜喝黑茶，黑茶利尿，醉酒后喝很容易使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

做到以上几点，如果有亲戚朋友误入黑茶传销，已经买了的黑茶还是可以喝的，传销的黑茶，只不过是存在虚假宣传和价格虚高等问题，茶叶品质还是有保障的可以喝，但是如果购买黑茶过多，建议不要长期饮用，偶尔的也需要调节一下，换换其他茶类的茶来喝。 如果有亲戚朋友误入黑茶传销，屡劝不听，请联系反传销司马懿老师QQ2946736721，电话17099152131（微信同号）安排反洗脑，不要因为这点黑茶，伤害了亲友感情。